Ashwagandha, indický ženšen

Whitania somnifera = Vitánie snodárná

Synonymum:

Užívaná část rostliny:

převážně kořen a listy, občasně se používají i bobule a kůra.

Charakteristika:

Vitánie je vzpřímený, našedlý, mírně chlupatý stálezelený keř, který dorůstá do výšky asi 1,5 m a má poměrně dlouhé hlíznaté kořeny. Je široce pěstována v Indii a na celém Středním východě a nachází se i ve východní Africe.

Vyznačuje se malými zelenožlutými květy a hladkými, kulatými plody, které jsou ve zralém stavu oranžovočervené a uzavřené v membránovém obalu jako Physalis.

Extrakt z kořene vitánie se používá po tisíce let jako bylinný lék v ájurvédě, starém indickém lékařském systému. Tradičně se doporučuje při úzkosti, nespavosti, stárnutí a dalších stavech, které mohou být zhoršeny stresem. Je to proto, že je považována za adaptogen, tedy látku, která může tělu pomoci odolávat stresu.

Obsahuje withanolidy, které mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Vitánie se také doporučuje ke zvýšení sportovního výkonu a léčbu mužské neplodnosti.

Obsahové látky:

withanolidy, withaferin A, alkaloidy

Doplňky stravy:

standardizovaný extrakt na obsah withanolidů

Účinek:

Tato rostlina vykazuje protirakovinné, protizánětlivé, kardio-, hepatoprotektivní a imunomodulační (schopnost ovlivňovat imunitní systém) účinky.

Ashwagandha může být prospěšná u onemocnění centrální nervové soustavy (schizofrenie, úzkost, ztráta paměti, obsedantně-kompulzivní poruchy), při chronickém stresu a nespavosti, u revmatoidní artritidy, cukrovky typu 2 a mužské neplodnosti.

Extrakty plodů (zejména ethylacetátový extrakt) byly testovány pro podporu růstu vlasového folikulu, kdy vykazovaly významnou antioxidační a protizánětlivou aktivitu, byly nedráždivé a netoxické pro kůži i po perorálním požití.

Kontraindikace:

Pacienti s alergií na rostliny čeledi Solanaceae. Používat s opatrností při vředové chorobě - vitánie může způsobit podráždění trávicího traktu.

Interakce:

Kontrolované studie nejsou k dispozici; proto jsou interakce založeny na prokázaných aktivitách a jsou převážně teoretické a spekulativní.

Interagovat může s antipsychotiky, neuroleptiky, barbituráty, benzodiazepiny a léky k terapii onemocnění štítné žlázy. Může ovlivňovat stanovení digoxinu.

U pacientů s chemoterapií měla spíše adjuvantní (prospěšný) účinek, nebo odstraňovala toxický účinek. Testována byla in vitro u cyklofosfamidu, doxorubicinu, paklitaxelu.

Nežádoucí účinky:

U dospělých je vitánie dobře snášena. Ale byly pozorovány i těžké průjmy, pálení kůže, ospalost, změna barvy kůže a alergické kožní reakce.

Opatrně by ji měli užívat pacienti s cukrovkou, hypertenzí nebo muži s hormonálně citlivou rakovinou prostaty.

Užívané dávky:

120 mg až 2 g v kombinaci s jinými přípravky.

Těhotenství:

Kontraindikováno z důvodu nedostatku informací a možného abortivního (potrat způsobujícího efektu).

Kojení:

Neexistují žádné údaje o vylučování jakýchkoli složek vitánie do mateřského mléka nebo o její bezpečnosti a účinnosti u kojících matek nebo kojenců. Proto je třeba se jí vyhnout, zvláště při kojení novorozence nebo předčasně narozeného dítěte.

Toxicita:

v obvyklých dávkách je vitánie netoxická. U myší byla orální střední letální dávka stanovena na 1750 mg/kg.